10 ствари које можете престати да радите да бисте били срећнији

Много се говори о срећи и шта треба учинити да је постигнемо. Међутим, у зависности од теме, много је корисније престати радити неке ствари него додавати нове ставове својој рутини. На овом списку, писац Јефф Хаден предлаже десет акција које можете почети испочетка из свог живота како бисте је побољшали:

1. Кривити

Људи праве грешке. Постоје запослени који не задовољавају ваше захтеве, компаније које не испоручују производе на време ... Зато је веома лако кривити своје проблеме за грешке других. Међутим, ви такође имате део кривице. Преузимати одговорност када ствари иду по злу, уместо да окривљујете друге није мазохистичко, већ корисно. Уосталом, можете бринути да ћете следећи пут учинити све боље и на тај начин ићи корак ка срећнијем животу.

2. Импресс

Нико не мора да воли вашу одећу, аутомобил, ствари. Све су то ствари, па чак и ако их неко воли, то не значи да ће вам се свидети. Наравно, може се чинити тако, али само површно и не суштински. А без суштине немогуће је имати прави однос. Како вам искрене везе помажу да будете срећнији, покушајте престати импресионирати друге и постати сами.

3. Издржите

Када људи осете страх или несигурност, вероватније су да се поклопе ономе што већ знају, иако то можда и није нарочито добро. Међутим, одсуство страха и несигурности није срећа, већ само недостатак страха. Због тога је важно знати како престати да се стопите за оно што мислите да вам је потребно и да наставите за оним што желите. Чак и ако на крају не постигнете оно што сте желели, довољан је једноставан чин јурњаве да вам помогне да се осећате боље у вези са собом.

4. Прекинути

Прекидати друге није само непристојно. Кад некога пресечете, оно што стварно мислите је "не слушам да вас разумем, слушам како бих могао да одлучим на шта мислим". Да ли желите да вас људи воле? Послушајте их и усредсредите се на оно што кажу. Они ће вам се свидети, свидеће вам се како ћете се осећати.

5. Жали се

Ваше речи имају моћ, посебно над вама. Ако се жалите на своје проблеме, осећате се горе, а не боље. Ако нешто није у реду, не трошите време жалећи се. Уложите исти напор да покушате побољшати ситуацију. Осим ако не желите да проведете остатак живота жалећи, то је најбоља ствар. Зато не разговарајте о томе шта није у реду, него разговарајте о томе како се можете побољшати - чак и ако сте предмет разговора ви, ваше колеге или ваши пријатељи. Запамтите: пријатељи не дозвољавају пријатељима да се жале. Пријатељи помажу у побољшању живота других.

6. Контрола

Можда сте шеф, али једино што можете да контролишете јесте сами. Ако сте покушали да контролишете нечији живот, одлучили сте да су вам, ваши циљеви, снови или чак и ваше мишљење важнији од њихових. Уместо тога, покушајте да пронађете људе који верују исто као и ви. Они ће боље радити, забавити се и биће лакше стварати пословне или личне везе - сви они који су још срећнији.

7. Критикујте

Можда имате више образовања или више искуства, али то вас не чини паметнијим или бољим од других. То га чини јединственим, али на крају, то сте само ви. Слично томе, и сви људи око вас су јединствени. Будући да су сви различити (ни бољи ни лошији), много је занимљивије прихватити те разлике, него поправити и указати на недостатке. На тај начин ћете боље видети друге (и очекивати исто од себе).

8. Проповедати

Ако је критиковање других мучно, исто се може рећи и за проповедање. Што више знате, лакше ће вам бити да замислите да све знате и покушате да другима кажете шта треба да раде на основу тог „знања“. Кад нешто кажете без власништва, људи то могу чак и чути, али нико неће ништа чути - а неке ствари могу бити и тужније.

9. Наставите даље

Прошлост је, наравно, драгоцена и може вас много научити. Исто се може рећи и за прошлост других. Међутим, неко се не може везати за прошлост. Ово је само обука и не дефинише вас. Размислите о томе шта је раније пошло по злу, али само у смислу онога што вам може помоћи тренутно, и крените даље.

10. Бојте се

Сви се нечега боје. Шта би се могло или није догодило, шта се неће променити, шта нећемо моћи или како ће нас други видети. Дакле, није тешко оклевати и чекати још мало пре него што ризикујете.

У међувремену пролазе дани, недеље и месеци и, заједно са њима, наши снови. Не дозволите да вас страх заустави у спровођењу ваших планова. Било да започнете нови посао, уђете на ново тржиште или промените посао, данас направите први корак и не чекајте још један дан. Учини било шта, а данас изгубиш. Када сутра дође, данас се губи и то је драгоцена роба коју нико неће желети да троши.