1 - Идите полако

Фиби <3

Рецимо да је ваш циљ да научите свирати гитару. Уместо да почнете да проучавате инструмент уопште и да желите да научите све ноте и акорде одмах, радије учите полако и проучите, на пример, једну ноту у једном, а онда је најбољи начин да пређете од ноте до ноте. јос један.

Временом ћете почети покретати покрете аутоматски и она ће тећи. Ако желите да започнете покушајем да урадите исту ствар као Иаманду Цоста, биће много теже.

2 - Не желите да се бавите више задацима

Озбиљно Не ваља се.

Лијепо је вјеровати да сте у стању истовремено звиждати и сисати, али истина је да људски мозак, без обзира колико био развијен, једноставно не може обратити пажњу на више задатака истовремено. Не знајући на шта да усмери вашу пажњу, мозак се шушка и може се поново фокусирати тек након просечно 25 минута.

Можда ћете бити у могућности да водите више задатака, али дугорочно ће све што сте научили бити површно, не превише дубоко.

3 - Писање онога што сте научили помаже поправити садржај

Писање је увек цоол!

Рецимо да сте једног дана у животу направили лепак за тест - како ружно! Сасвим је могуће, заиста могуће, да вам у тачно време коришћења недозвољеног материјала уопште није био потребан, након што сте се сетили онога што сте написали у том микроскопском комаду папира који сте забили у капицу оловке. Зашто се ово догађа? Пошто је писање о наученом садржају изврстан начин за упис теме у меморију.

4 - Покушајте да не будете перфекциониста

Али слободно можете путовати у овом дивном ГИФ-у.

Максим да „нико није савршен“ је више него истина, али ми то увек не схватамо озбиљно и често осећамо потребу да се резултати наплаћују изван онога што би требало наплатити. Прихватање способности за грешке је здраво у смислу учења, чак и зато што је грешка начин учења - а студија из 2014. је то већ доказала.

5 - Оптимизам је добра ствар

Лудило, тачно, мислећи да ствари могу успети ...

Овдје не говоримо о претјерано позитивном, готово распламсавајућем понашању типичном за Поллианну, али задржавање ума усредоточено на чудну чињеницу да ствари могу успјети је начин да се спријечи појава анксиозности и недостатка самопоуздања. у себи. Суочавање са учењем као искуством истраживања чини нас одлучнијим.

6 - Научите ствари које су узбудљиве

=)

Као што децу више занимају нове и знатижељне ствари, ми, иако одрастамо, склони смо више пажње посветити стварима које нису досадне. То је некако очигледно, али понекад се мора запамтити очигледност.

Тајна? Кладите се на визуелне привлачности, обојене оловке, маркере и забавне односе између садржаја. Јосхуа Фоер, незаборавни амерички шампион, може запамтити насумични низ који је комплетан шпил карата направио за мање од две минуте. Како? Свакој картици придружује се чудна слика, и на тај начин значајно повећава њену способност памћења.

7 - Покушајте да читате брже

Можеш ти то.

Постоје студије које сугеришу да нас читање брже тјера да брже учимо. Поента је у томе да тренирате мозак да брже обрађује речи, тако да ћете с временом моћи да читате читаве блокове речи, уместо да сваку реч тумачите појединачно. Како то урадити? Читам пуно и увек.

8 - Вежбајте нове активности

Може бити забавно.

Звучи као лаж, али тренирање нових ствари повећава мозак сиве материје. У 2004. години, то је доказано у студији која је процењивала мозак мозга људи који уче да жонглирају - током тренинга сива материја се повећавала, а када су престали са тренингом, она је једноставно нестала. Тренирамо нешто ново?

9 - Да ли имате два минута да чујете о асоцијативном учењу?

Момци Екатаса се свиђају.

Ова техника је штапић. Делује овако: рецимо да волите одбојку и тип сте који игра, тренира и пати више од Бернардинха када види бразилску репрезентацију на терену - недостаје вам Олимпијада, зар не? (такође нас). Кад дође вријеме за студирање, ви сте онај који се прехлађује кад вам је час математике - нико није савршен.

За вас, схватање односа математике и одбојке био би сензационалан начин да се повежете са бројевима, на крају, схватили бисте да су неки потези тако спектакуларни због позиционирања, углова, израчунавања снаге, замаха и тако даље. Због асоцијативног учења неки учитељи користе свакодневне теме, попут злогласног Покемон Го-а, да објасне садржај у учионици. Делује, видите.

10) Некога научите ономе што сте управо научили

Само не буди досадан.

Ајнштајн је говорио да је један начин да кажете ако сте сазнали садржај то да ли можете да га проследите некоме ко још ништа не зна о њему. Да ли то има смисла или не? Наравно да има!

Ако сте, на пример, управо имали наставу о егзистенцијализму, покушајте објаснити некоме неко гледиште француског филозофа Јеан-Паул Сартре-а или писца Алберта Цамуса. Да ли је особа разумела шта сте објаснили? Бинго! Сви побјеђују: ви и особа. Она, јер је научила нешто ново; ви зато што је појачао садржај који вам је недавно ушао у мозак.

***

Имате ли добре савете за учење ефикасно и брзо? Јавите нам у коментарима!

* Објављено 08.09.2016