1 - Нацртајте и обојите нешто

Не морате бити рођени уметник да бисте поцртали потезе на белом папиру. Једном сам цртао четвороногу пилетину док сам се играо са својим нећаком, такав је мој талент и моја уметничка предоџба - и гледај како је моја мајка одгајала пилиће, знала сам каква су. Ако ваша пилетина има четири ноге, уживајте и већ обојајте сваку другу боју. И не заборавите шарене облаке и зелено небо.

Сви имамо уметничку страну.

2 - Идите у емисију

Мало места има толико концентроване добре енергије као концерт, а још боље ако сте тип који ће знати да вришти сваку песму. Ослобађајући је, оснажујући и свакако добар начин да вас усрећи. Савет овде је да не проводите цео шоу телефоном у руци, снимајући сваку песму: осим што не уживате у емисији у целости, видећете да ће слике изгледати лоше и да ће звук снимака бити у основи звука људи који вам вичу. страна.

Важно је скакати и вриштати

3 - Поједи читаву чоколадицу

Јер понекад можеш.

Хтео сам, зар не?

4 - Имајте породичне оброке

И оставите телефон, по могућности. Узмите времена да испричате и чујете приче о јединијим људима који су и увек ће бити уз вас.

Сјећајући се да постоји неколико врста породице и морамо их поштовати сви

5 - Урадите нешто лепо за некога

Све иде: од малог мажења и малих нота које су остале на вашем столу најбољег колеге до сложенијих изненађења, укључујући вечере, изласке и слично. Кул ствар је учинити несто цоол за некога, а да то неко не сумња.

Кул је цоол

6 - Гледајте излазак и залазак Сунца

Ништа не побјеђује природу у погледу љепоте, а не чуди што неки аплаудирају тим тренуцима.

Уживајте без умјерености

7 - Слушајте добре песме

Направите листу песама које вас највише веселе и штеде новац: слушајте их кад год можете - на послу, код куће, у аутомобилу, аутобусу (али уз слушалице, молим вас), током шетње парком ...

Уметните своју омиљену песму у овај ГИФ

8 - Прочитајте добру књигу

Ако се ни не сећате осећаја отварања књиге и започињања новог читања, можда ће вам требати нечији састанак, а то је за пријатеље, наставнике, сараднике ... рекао бих, "Океан на крају" пута ”, Неил Гаиман.

"-Ох, он живи"

9 - Идите негде ново усред природе

Опет она, природа. Свако ко је провео мало времена у парку или читав дан шетајући се слапом, схвата да је природа добра, да. Упознајте нове дијелове: парк долине, шума, плажа, планина, језеро, врт, стабло јабутицабе.

<3

10 - Радите као волонтер

Радити добре ствари бесплатно људима којима је потребна помоћ добро је за све који су укључени. Увек.

Чинити добро је добра ствар

11 - Примјетите птице

Они су сићушна створења која нас понижавају захваљујући својој величанственој способности летења, певају без бриге о публици, љубе цвеће и друге биљке, виде све из различитих перспектива и у сваком су погледу светла. Од птица можете пуно научити.

Праведност

12 - Покрените добру навику

Иде од креирања кревета сваки дан до конзумирања више воћа, конзумирања више воде и мање кафе. Постепено, све то можете учинити.

Будите попут ове мачке: пијте пуно воде и испуните свет слаткоћом

13 - Уживајте у омиљеном јелу без окривања

Тајна коју ћете научити у било којем дијеталном образовном програму није више, на пример, јести чоколаду, већ смањити порцију, побољшати квалитет (изабрати 70% какао производ) и јести само једном у неко време. Учите ово, када желите јести, једите без кривице и будите срећни.

Једење је ипак добро

14 - Нешто посадите

Першун, чешњак, зелена салата, тратинчица, наранџасто дрво. Само посадите и научите мало о баштованству - Интернет је ту и за то. Мешање са земљом је терапијско.

Јер природа понекад изгледа као вештица

15 - Медитирајте

У Мега Цуриосо радим три године, а три године читам и пишем о медитацији у неким текстовима, а да никада нисам могао медитирати у животу. Након што сам се толико трудио, читао и истраживао тему, коначно сам с времена на време могао да испразним главу. Ослобађајуће је и имате осећај да је ваше тело усклађено са зраком око вас, сунчевим зрацима, са свиме.

То инспирише. Истиче. То инспирише. Истиче

16 - Пронађите старог пријатеља

Упознавање с неким с ким нисте разговарали пре неколико година може бити забавно искуство - ево нешто што сам недавно учинио и топло препоручујем.

\ о /

17 - Скувајте нешто

Било шта Од торте од шаргарепе до хлеба са јајетом. Оно што је важно јесте одлазак у кухињу.

Добијање „за јести“ је вредно

18 - Организирајте пикник

Када сте последњи пут појели нешто у парку? Можда је време да закажете овако нешто са својим пријатељима - само што не вреди остављати прљавштину на трави, ха!

Звучи као цртачка ствар, али то можете учинити у стварном животу

19 - Баци нешто

Не причамо о Зелди, иако су видео игре одлична опција за забаву. Ако постоји погодно место, окупите групу пријатеља да играју одбојку, тенис, футсал, бурн, схуттлецоцк. Кретајте се са људима који су добри за вас.

Важно је само предузети мере предострожности како не би дошло до несрећа.

20 - Данце

Ја и Диего Денцк, који такође пише за Мега, пријатељи смо из детињства и живимо заједно. Једног дана дошао је кући и ухватио ме да играм сам у соби - почео је да свира „Макарену“, нисам дужан да не плешем. Дакле, све иде: од ваше дневне собе до клађења у суботу навечер.

Испусти звук!

21 - Гледајте смешне видео снимке на ИоуТубеу

Не треба рећи да је ово добро, превише је очигледно.

И увек сачувајте најбоље фаворите

22 - Бавите се неким физичким активностима

У реду, ово може бити оптерећење за многе људе - укључујући и мене - али чињеница је да је премештање лешева из разних разлога добро за ваше здравље и ум. Тајна је да одаберете оно што највише волите - или најмање мрзите - теретану, јогу, планинарење, часове плеса, водене аеробике итд.

Морам да се помераш

23 - Урадите нешто што вам враћа дјетињство

За мене је то читање неке књиге из серије Фирефли или гледање "Бобовог фантастичног света", "Исповести за тинејџере" или "Невероватне године."

Овај цртеж <3

24 - Урадите нешто да постигнете оно што сте одувек желели

Сви имају тај велики сан, али не чине сви оно што је потребно да би га остварили. Учите, научите свирати гитару, почните објављивати невероватне цртеже које направите, пишите.

Тежак рад

25 - Научите се захвалити

Навикли смо да се жалимо на то што иде по злу и да се гадимо глупим људима, него да захвалимо људима који су нам драги на неки начин. Почните, дакле, захваљивањем - порукама, белешкама или чак лично - за кога мислите да је учинио нешто лепо за ваш живот: пријатељи, породица, учитељи, сарадници, комшије.

Захвалност је основна

26 - Будите организованији

Изазован је, али вреди га. Околина око вас увелике омета начин на који се осећате. Ја, одрастао са скоро надљудским потешкоћама у уређивању своје собе, још увек не могу да је задржим као беспрекорно уточиште, али не дозвољавам да се неред претвори у хаос - бар не више.

Оно што ради је да одвојите 5 минута - да, то је то - сваки дан да бисте неке ствари довели у ред. Мој следећи циљ: имати минијатурни грм руже на ТВ сталку - мислим да је цветна соба врхунска организација и лепота. До тада: вера, снага и усредсређеност.

Поспремање зна бити забавно - ок, обично није, али јесте

27 - Идите на сеансу масаже

Гарантовано је тренутно опуштање - за тело и ум.

Постоје они који се не воле?

28 - Погледајте звезде

Звучи клишејно, и можда је тако, али одузимање времена из живота да бисте гледали небо у невероватној ноћи нешто је због чега ће ваш ум лутати и зато вас учинити срећним. Ако вам недостаје инспирације у вашем животу, ево доброг, песничког начина да то добијете.

Најлепша ствар!

29 - Крените аутомобилом

Ако још немате аутомобил који би могао звати свој, позовите свог пријатеља и предложи беспредметно путовање уз добру музику и заустављања на прелепим местима, занимљивим гостионицама, ситним, непознатим градовима. Овај савет очигледно укључује неко финансијско улагање и ако је то проблем, можда је време да почнете штедети за то. Планирање је такође забавно.

Објављено је и гледање емисије "Готово познато".

30 - Дајте шансу уметности

Све иде: од одласка у музеје и галерије до хватања независне филмске пројекције која се догађа у вашем граду. Мирно и без предрасуда диве се сликама, скулптурама, фотографијама и свему ономе што је уметник урадио - ови људи имају невероватне погледе на свет.

Музеји не гризу. Можете ићи без страха =)

***

Шта вас још чини срећним? Коментирајте на Мега Цуриос Форуму