За многе људе студирање је право задовољство. Међутим, за велику већину, ова активност је синоним за мучење, а већ помишљати да проведете неколико сати у друштву књига и белешки већ је бол. За ову банду, људи из Фор Думмиес објавили су неколико једноставних савета који могу учинити учење сатима мање болним. Погледајте доле:

1 - Припремите се ментално

Извор слике: схуттерстоцк

Размислите о томе како се припремате да урадите нешто у чему стварно уживате, као што је гледање филмова или играње омиљене игре, на пример. Како организујете животну средину? Какво држање заузимаш? Обично остављате храну и делиције око себе, тако да не морате стално да прекидате своје активности да бисте их покупили?

Идеја је да "посудите" неке радње које иначе радите док се бавите омиљеном активношћу како бисте направили непријатно искуство - у овом случају студија - мање досадно по удруживању. Уз то, пријатно окружење може вам помоћи да се ментално боље осећате, тако да простор у коме студирате не мора да буде строг или сличан радној станици.

2 - Знајте свој темпо

Извор слике: схуттерстоцк

Истина је да не постоји идеалан ритам, а сваки проучава - и напредује - на свој начин. Важно је знати који је ваш, и упамтите да ако сте темељитији и одвојите више времена за учење, мораћете издвојити дужи период за ову активност.

Али без обзира да ли вам треба мало или мало времена или имате више или мање доступности на свом распореду, имајте на уму да је краће паузе изузетно важно. Због тога можете поставити „паузе“ - на пример, 10 минута сваког полусета рада - на пример током сесија рада, и себи дати мале награде за фокусирање на своју активност.

3 - Искористите своју меморију

Извор слике: схуттерстоцк

Знајући како делује људско памћење може вам у овом тренутку доста помоћи. Студије су већ показале да, на пример, у случају текста, људи боље памте прве и последње ствари које су прочитали, теже им је јасно да се сете садржаја „медија“. Исто се догађа и са активностима које се изводе током дана.

И нема смисла у томе да то мењамо, јер су нам мозгови програмирани да тако обрађују информације. Дакле, да бисте максимум искористили током студија, покушајте да организујете садржај тако да се најважнија питања усредсреде на почетак и крај ваше сесије.

4 - Планирање

Извор слике: схуттерстоцк

Без обзира да ли морате да проучите супер-комплексан тест или нешто једноставније и јефтиније, увек је добро имати план како ћете се припремити. Један начин да то учините је да поделите целокупни садржај на мање блокове, што могу бити различите теме предмета који проучавате.

Ово вам може помоћи да лакше схватите најважније елементе текста, као и запамтите кључне речи или аспекте. Овом методом можете користити ове мале блокове информација да бисте створили менталну базу података којој можете приступити када вам затреба. И овде је стара техника повезивања компликованих израза са смешним речима и фразама како би се изоштрило памћење.

5 - Минд Мап

Извор слике: схуттерстоцк

Прављење дијаграма такође вам може помоћи да лакше памтите информације. Тако се из главног концепта постепено повезују мање важни аспекти кроз мапе, стварајући поткатегорије. У њих можете укључити било који појам или идеју за коју сматрате да је важна све док сет помаже да боље организирате информације.

Мапе ума или дијаграми су једноставне и једноставне за стварање, и видећете да су оне много ефикасније од конвенционалних листа. Они вам могу помоћи да запамтите више информација због начина на који су створене слиједећи одређену линију образложења. Покушајте, рецимо, следећи пут када будете морали да учите за тест историје!

***

Надамо се да ће вам ови једноставни савети помоћи да се боље носите са дугим сесијама рада, чинећи их мање болним и много ефикаснијим. Ако имате било какве занимљиве методе које делују, будите сигурни да поделите са нама у коментарима!

* Објављено 14.6.2013

***

Јесте ли знали да је и знатижељна Мега такође на Инстаграму? Кликните овде да нас пратите и останете изнад ексклузивних занимљивости!