Прехрана труднице утиче на понашање детета у будућности

Кредит: Схуттерстоцк

Да ли сте трудни, али не обраћате велику пажњу на вашу исхрану? Поред тога што је важно за ваше добро стање, веома је важна и здрава исхрана током трудноће како бисте беби обезбедили потребне храњиве састојке. Поред тога, оно што ставите на тањир може утицати чак и на понашање вашег детета, као што је откривено у новом аустралијском истраживању.

Према студији објављеној у Дејли Мејлу, труднице које имају нездраву дијету вероватније су да имају децу са проблемима у понашању, а једење безвриједне хране може бити један од главних фактора који се односе на тај ефекат.

Ово истраживање је прво које упоређује утицај исхране у раном животу, показујући како је прехрана појединца већ повезана са уобичајеним менталним поремећајима код одраслих и адолесцената. У студији је учествовало више од 23 000 мајки и деце из норвешког здравственог програма, које су анализирали истраживачи са Универзитета Деакин у Мелбоурну у Аустралији, у сарадњи са сарадницима из Норвешке.

Такође прочитајте:

  • Вежбе за трудноћу побољшавају расположење и смањују умор
  • Пушење током трудноће повећава ризик од АДХД-а код деце

За ову студију анализирали смо детаље исхране мајки током трудноће и храњења њихове деце од 18 месеци до три године. Симптоми депресије, анксиозности, лошег понашања и АДХД-а (поремећај хиперактивности пажње) код деце су такође мерени са 18 месеци, три године и пет година.

Вођа студије, професорица Фелице Јацка, рекла је да је исхрана у раном животу - укључујући исхрану док је беба у мајчиној утроби - повезана са будућим здравственим исходима, попут ризика од болести срца или дијабетеса.

А то се односи на исхрану и на ментално здравље деце, показује да може током читавог живота нанијети штету понашању и да су за то првенствено одговорне нездраве опције безвриједне хране. Студија је открила да труднице које једу могућности сиромашне хранљивим материјама такође повећавају стопу анксиозности и депресије код њихове деце.

"Сада је јасније него икад раније да је исхрана важна за ментално здравље у свим животним добима", рекао је истраживач, који је такође упозорио да би влада сваке земље требало да предузме мере за промену политике прехрамбене индустрије. маркетинг и доступност нездравих прехрамбених производа за заједницу, "рекао је.