Победио тугу? Погледајте како ово може бити добро

То што срећа доноси предности нашем телу није ништа ново. Кад смо срећни, наш имунитет се повећава, отпорност на бол је боља, и наравно, квалитет живота се повећава. Колико год се чинило невероватно, туга такође може позитивно да утиче на наша тела.

Увек је важно бити свестан када се осећате тужно, јер ако то није само пролазна ствар, потребно је да посетите лекара и разумете корен проблема. Али неки несретни тренуци су неизбежни и ако им не можемо побећи, боље да знамо како они могу позитивно да утичу на нас, зар не?

Ево главних „предности туге“ које су научници открили последњих година:

Побољшана комуникација

Колико год компликовано било да разговарамо с неким када се не осећамо добро, туга може помоћи овој размени информација. Истраживања показују да тужни људи могу бити убедљивији током разговора од срећних људи. Поред тога, туга вам такође може помоћи да утичете на мишљење других.

Помоћ за памћење

Утицај тужних осећања на мозак је огроман и није све јасно. И поред негативних карактеристика, попут смањених аналитичких вештина и апстрактнијег размишљања, туга такође може бити корисна нашем кутији.

Експерименти са тужним људима закључили су да им је боље у препознавању лица него срећних људи. Чак имају већу способност памћења одређених детаља лица или предмета и речи.

Више мотивације

То је кромпир: кад туга погоди, чини се да се можемо сетити само свега што није добро у нашем животу. То је натприродно и зато је несрећа повезана са недостатком мотивације.

Али за науку бити немотивисан није последица туге. Напротив, студије показују да туга може бити ефикасно мотивацијско средство јер тужни људи желе да изађу из своје лоше ситуације, имају више расположења од срећних појединаца, који, зато што су у угоднијим ситуацијама, могу да осете застој и постану незадовољан.

Вође, туга и креативност

Шта ове три речи морају да ураде заједно? Па, једна студија је открила да су тимови на челу са људима који показују тугу креативнији од оних са релативно срећним вођама. Поред тога, најтужнији вођа је такође бољи у доношењу одлука.

Мање домишљатости

Са толико лажних вести које се шире около, ко би рекао да је кључ не пада у лажне вести туга? Тако је! Тужни људи имају мању вероватноћу да ће се дезинформисати од срећних људи, односно да су више скептични. Такође су бољи у откривању преваре.

Боље се носите са недаћама

Студија на 2.400 испитаника показала је да су људи који су имали несрећу пре студије имали боље припремљене емоције од других који нису имали сличне ситуације. То значи да живот у лошим ситуацијама и туга због њих боље припремају људско биће за животне несреће.