Научници откривају да се страхови могу избрисати из сећања током спавања
Већ смо видели у овом чланку да постоји низ бизарних страхова са којима су људи приморани да свакодневно живе. Било да је ријеч о високој фобији, иглама, инсектима или било којој другој врсти страха, нико не заслужује да се узнемири, осјећа лоше или се чак онесвести због страха од било чега.
Добра вест је да су истраживачи пронашли начин да спрече да ови страхови тако снажно дођу до појединца, манипулирајући сећањима људи у сну, као што показује портал Нев Сциентист.
Студија сугерише да можда постоји мање стресно решење од традиционалних терапија, које људе често стављају пред свој страх да би се они могли постепено прилагодити и научити како се суочити са ситуацијом.
Спавање и памћење
Знамо да је сан важан за обраду меморије. Сваке ноћи догађаји дана понављају нам се у мозгу током сна као начин учвршћивања сећања. У том смислу, истраживачица Катхерина Хаунер и њен тим са северозападног универзитета у Чикагу, САД, показали су да је током овог процеса могуће доћи до одређених сећања и избрисати их (или их пребрисати).
Извршено је неколико тестова и показало је позитивне резултате у „смањењу“ фобија. Због тога су волонтери у истраживању били условљени да осете страх када су изложени одређеним мирисима и неким сликама.
Током сна испуштали су се исти мириси и добровољци су наишли на исте слике чим су се пробудили. У оба случаја, смањене су реакције страха - које се могу мерити церебеларним крајницима и променама на кожи. Контролна група прошла је кроз исте услове, али уместо да спава, гледала је филм и наставила да показује страх од мириса и слика у другој фази испитивања.
Доза учења
Да би покушали да разумију шта се дешава у мозгу људи, научници су имали слике мозга пре и после спавања. Приметили су да је активност мозга у оба случаја потпуно различита, што може указивати на неко учење током спавања.
Упркос приказивању занимљивих резултата, истраживачица и њен тим верују да је потребан даљи рад. Страх изазван електричним ударом - што је била метода коришћена током тестирања - минималан је у поређењу с реакцијама повезаним са већином фобија или трауматичних догађаја.
