Нађите право вријеме за купање

Ништа попут добре купке да поврати расположење, поправи расположење, врати ново лице и, наравно, остави особу с тим добрим мирисом за чишћење. Из времена "дворца Ра-Тим-Бум" већ знамо: купка је добра, купка је јако добра.

Да ли сте читач мегацурената типа који се пробуди и окупа или онај који ужива у још једном туширању пре спавања? Мрежа мајке природе недавно је објавила резултате неких истраживања на ту тему. Истина је да је туширање ујутро једнако добро као и туширање ноћу, а оно што заиста има значаја је наша намера у време туширања. Збунио се? Затим погледајте следеће савете и извуците сопствене закључке:

1 - Потребно је решити проблем? Зато се туширајте ујутро

Буђење и добро туширање врло је стимулативан начин за почетак дана, посебно у топлијим годишњим добима. Рано јутарње туширање такође је одличан савет за оне који им пушу мозак у покушају да реше проблем. Према Харвард психологу др Схеллеи Царсон, јутарња купка служи као врста медитације, тако да је наша подсвијест будна и будна, али без фокусирања на сам проблем. Има смисла, зар не?

2 - Да ли се бријете сваки дан? Купање такође ујутру

Овај савет има везе са нивоом тромбоцита у крви који је ујутро већи. Ако се често бријате током бријања, туширање одмах након неге дуго ће задржати посјекотине од крварења.

3 - Да ли је спавање тежак задатак? Купати се ноћу

Када се топли туш пре него што уроните у кревет, телесна температура се повећава док сте под водом и смањује се чим искључите туш. Ова промена температуре чини ваше тело опуштенијим, што вам увек помаже да заспите. Ево савета.

4 - Да ли је ваша кожа масна? Купати се ноћу, молим те

Наша кожа производи више уља око 13:00, тако да ако имате тенденцију да имате масну кожу, ноћна купка може помоћи у решавању проблема, јер такође помаже у уклањању сувишног уља и других трагова попут шминке, загађивачи и полен који се накупљају у вашој кожи током дана.

***

Које друге проблеме може да реши добра купка за вас? Јавите нам у коментарима!