Добро за ваше здравље и очи: креативни инфузери и ситнице чаја

Не морате бити у Енглеској да бисте уживали у чају и направили посебан провод. Било да започнемо или завршимо дан, шоља чаја може представљати удобност која нам је понекад потребна.

Фок Невс је објавио текст посвећен искључиво предностима чаја, а ако још нисте љубитељ овог готово светог напитка, ове информације могу вам променити мишљење:

1 - Чај садржи природну врсту флуорида, што је одлично за ваше зубно здравље.

2 - Зелени чај је одличан за оне који желе да смршају, јер подстиче потрошњу калорија и повећава сагоревање масти, нарочито у трбушној регији.

3 - Чај садржи антиоксиданте и иако су студије о овим супстанцама неупитне, познато је да помажу у спречавању неких врста рака.

4. Ако из неког разлога не пијете пуно воде, покушајте пити више чаја. Недавна истраживања открила су да чак и кофеин присутан у овом напитку врло добро хидрира наше тело.

5 - Недавно истраживање објављено у Холандији открило је да пијење чаја смањује шансе за атеросклерозу, односно када се артерије "зачепе" због накупљања масти.

6 - Постоје студије које су доказале везу између конзумирања чаја и смањеног ризика од развоја Алзхеимерове болести, знате? Зелени чај посебно има важну улогу у очувању неуротрансмитера попут допамина и епинефрина.

7 И још једном, зелени чај показује од чега је настао. Да ли сте знали да ће вам конзумирање овог чаја ојачати кости? Добре вести посебно за жене које су главне жртве болести попут остеопорозе.

Шта има? Да ли сте хтели да попијете чај? Ако не, инфузери испод ће вам сигурно променити мишљење: