Нова метода четкања четвероструко штити каријес

(Извор слике: иСтоцк)

Истраживачи са Универзитета у Гетеборгу у Шведској, када су процењивали пасту за зубе са флуором три пута вишом од класичних крема, на крају су пронашли нову методу четкања која би могла да удвостручи ниво заштите од пропадања зуба.

Током евалуације, 16 волонтера тестирало је разне технике четкања помоћу пасте за зубе као и конвенционалну пасту за зубе четкањем зуба два или три пута дневно.

Резултати су показали да је већа количина флуоридне пасте за зубе заправо пружила бољу заштиту од пропадања зуба, али нова метода, тестирана током студије, такође је дала одличне резултате.

Лијечите зубе љубављу

Истраживачи су открили да је масирање зуба пастом за зубе ефикасно као треће четкање, јер повећава количину флуора у устима. Према томе, трљање пасте преко зуба током дана било би исто као и примање додатне „ињекције“ материје.

Масажа се, на пример, може радити после ручка, али никад не сме заменити јутарње четкање или четкање кревета.

Савети за истраживаче:

  • Четкајте зубе најмање два пута дневно, након доручка и пре спавања;
  • Ако је потребно, трећи пут четкајте зубе или масирајте зубе пастом након ручка;
  • Ако имате проблема са каријесом, изаберите специфичну пасту за зубе богату флуоридом;
  • Избегавајте испирање уста након прања зуба.