Зашто спавање без прања зуба може бити тако лоше за вас?

Наравно, уморни сте од сазнања колико је важно прање зуба кад се пробудите, након оброка и пре спавања. Поред прања зуба, четкањем (у комбинацији са грицкањем) смањује се учесталост пропадања зуба, зубног камена, гингивитиса и лошег задаха (када нема стомачног порекла).

Међутим, у јеку ноћног умора, многи прескачу четкање прије спавања и одлазе равно у кревет. А то није добро, јер бактерија „заглављена“ у устима ствара савршено окружење за њихово деловање формирајући плак, што може довести до пропадања зуба и болести десни.

„Чишћење зуба, срећом, узнемирава бактерије тако да не остану на месту. Јер ако остану у устима, почињу да нападају зубе. Такође, што дуже табла остане на једном месту, већа је вероватноћа да ће постати каменац “, рекао је зубар Деепиндер Сахота за Хуффингтон Пост.

И зато што током ноћног сна, ако спавате у просеку око 6 до 10 сати, бактерије имају довољно времена да делују. Имајте на уму да је зубни камен који спомиње стоматолог онај жути и груби материјал који се може формирати у зубима, а који може изазвати упалу и крварење десни.

Ако се дуго не лечите, тартар може да изгуби зубе. Наравно, процес се неће догодити повременим заборавом, али потребно је учинити мало силе како се то не би догађало често.

* Објављено 12.9.2014