Зашто не бисте однели телефон у купатило
Веома уобичајена навика и више није тако чудна јесте одношење телефона у купатило као вид ометања. Стари обичај читања часописа или чак новина за време неизоставних позива природе застарио је. Данас није неуобичајено да схватимо да не могу сви да прекину везу чак ни у најприватнијим тренуцима. Међутим, постоје проблеми са тим, мада многи покушавају да их игноришу.
Можете замислити да је главни проблем оно што љути здравствене стручњаке: контаминација бактеријама и бактеријама. Можете чак и добро опрати руке кад напустите купатило, али тада можете поново ставити прсте у телефон или га приближити лицу ако требате одговорити на позив или назвати. Такође постоји ризик од пуштања телефона у тоалет (ко не зна никога ко је прошао кроз ово?). То би само по себи били добри разлози за одустајање, али постоји још један разлог, можда мало расправљен о овој теми.
Заборави телефон кад одеш у купатило
Поента је у томе што је често када људи иду у тоалет једино ометање које имају током дана. Заузет свакодневни живот, захтеви, притисци, посао или студије могу дан да прође у трен ока, без времена за било шта. Због тога се дискутовало о томе како моменти дистракције заслужују већу захвалност у овој хиперконекцији генерације. Одлазак у купатило, које је на неки начин обавезно заустављање, такође би се могло искористити као време за прекид везе.
Навикли смо на међусобну повезаност чак и у слободно време: повезујемо праксу „не радити ништа“ са активностима као што су гледање Нетфлика или ТВ-а, играње видео игара, боравак на рачунару, убијање времена на друштвеним мрежама и, наравно, и на мобилном. Али ако радимо неке од ових ствари, нећемо баш ништа радити, зар не? Мозак прима уређаје и подражаје из уређаја. Дакле, не можемо рећи да не радимо ништа. Како знате шта вам стварно пролази кроз главу ако вероватно ваша глава неће примити никакве стимулусе или информације?
Говоримо о томе да оставимо мобител да оде у купатило, али прави проблем је трошити неколико минута током дана без везе. Ако то ни у једном тренутку не можете приуштити, онда предлажемо да је неизбежно време да зауставите оно што радите у купатилу. Поред ризика од контаминације и болести, постоји могућност да изгубите уређај за смртоносни зарон, осим изгубљене шансе да коначно имате мало времена да заиста размислите о било чему.
Можда сте упознати са основним концептом медитације: чишћење ума било које мисли да би се опустило тело и душа. Али ако не уживате у пракси, једноставно можете одвојити слободно време да опустите свој ум. Ово вам може помоћи да контролишете анксиозност, добијете више концентрације и чак пронађете решење за било који проблем који вас мучи.
Да ли често остављате свој телефон или таблет кад одете у купатило или су нераздвојни чак и у ово доба? Пробајте ову малу промену навике изнова и изнова да бисте се избацили из зависности од мобитела у сваком тренутку. Уосталом, мала игра на Цанди Црусх-у или брзи завир на Фацебоок може сачекати још мало.
Зашто не бисте узели телефон у купатило путем ТецМундо-а
