Желите бити паметнији? Мирис ружмарина

Да ли знате рузмарин, ону ароматичну биљку која се често користи у кувању? Осим што даје посебан додир разним рецептима, рузмарин је познат и по својим различитим лековитим својствима.

Група истраживача са Универзитета Нортхумбриа у Великој Британији одлучила је дубље да проучи својства ове лековите биљке и недавно су показала да је компонента рузмарина повезана са побољшаним когнитивним перформансама. То је перформанс везан за памћење, резоновање, креативност, пажњу, перцепцију и решавање проблема.

Истраживачи су радили са групом од 20 људи који су били изложени различитим нивоима мириса рузмарина. Након вршења крвних тестова за процену количине 1, 8-цинеола - једне од хемијских компоненти које се налазе у биљци - присутне у крвотоку, учесници су вршили брзе и тачне тестове, као и проценили своје расположење, како би утврдили који су ефекти рузмарина.

Резултати су показали да што је већа концентрација 1, 8-цинеола у крви испитаника, бољи је њихов когнитивни учинак у тестовима. Истраживање је такође показало позитиван утицај на расположење, мада је резултат у том погледу био више срамежљив.

Још није познато да ли ће употреба рузмарина заиста повећати ваш ИК, али ништа не кошта имати такву биљку код куће, зар не?