Напето! Последице играња сталкера са бившим на друштвеним медијима

То није била љубав, била је замка. Веза се завршава, Фацебоок се статус брзо мења, белешке се кидају, лични предмети се враћају, а Тиндер је правилно инсталиран. Већину времена бивши рођаци престају да прате међусобне друштвене мреже, али, признајмо, сваки пут сваки смртник даје ону основну стабљику у профил онога што се некада звало "велики момак".

Ако и даље лупате по објавама те старе дробље на Фацебооку, знајте да овакав став утиче на ваше ментално здравље и чини вам се теже да наставите са својим животом и излечите се од ове неуспешне везе. То је ... Ово је текст са истинама које нисте били расположени да чујете (или читате). Извините, али читајте даље, молим вас.

Психологија објашњава

Психолог Тара Марсхалл тврди да одржавање пријатељства са бившим на Фацебооку није баш најбоља одлука од свих. Зашто? Једноставно: могућност упознавања са животом (или још боље: добар део живота, који је управо оно што вам показује Фацебоок) те особе са којом сте једног дана били повезани повећава бол. од краја.

Као и многа научна истраживања, и ово је Марсхалл доказао нешто о чему су многи од нас већ сумњали, а можда смо то понекад и осетили. Да ли вам је лоше? Смири се, што је још горе: праћење бившег на друштвеним медијима вам такође даје више сексуалног нагона за ту особу, што није баш добро с обзиром да појмови обично укључују и крај праксе, а током времена, сексуалне жеље.

Имајте на уму да је сваки прекид везе различит, а реакција на њега зависи од личних искустава оних који су умешани, нивоа интимности који су имали, времена које су провели заједно и, наравно, како се носе са раздвојеношћу. У том смислу, могуће је да одвојени људи могу одржавати пријатељство, што је одлично, али боље је задржати дистанцу, посебно у раној фази раздвајања.

Али шта сад? Да ли се пријатељство завршава? Блокови? Престани да следиш?

А онда се питате да ли би требало да прекинете пријатељство са бившим, зар не? Одговор, кажемо, неће бити врло коначан: можда. Поанта је да откријете који је прави разлог зашто идете по информације свог бившег. Како бисте се осећали када бисте сазнали да се та особа дружи са неким другим?

За Марсхалл-а, људи прате своје старе Фацебоок партнере из два главна разлога: било зато што се још увек осећају повезано или зато што их више није брига и једноставно имају више од људске радозналости о томе како друга особа живи. За терапеуткињу Нину Атвоод, жеља за одржавањем пријатељства на друштвеним мрежама помаже нам да се рјеђе боримо са болом губитка.

Међутим, Атвоод истиче да то чак може и учинити да наша мала срца буду мање болна, али то чини превладавање дуже времена. Штавише, такође је научно доказано да пробијање људи из наше прошлости често повећава ниво наше анксиозности и љубоморе.

Онда је на вама, драга ново-јединствено створење: или будите у току или одаберете ону чаробну опцију која се зове „не пратим“ која нас заиста може учинити срећнијим и неовиснијим људским бићима. Након све ове проповеди, реците нам: Да ли сте непогрешиви сталкер тип или мислите да ће се једном ударити чекићем збогом за све, укључујући и друштвене медије?