Видео показује много теретаних вежби које су кренуле веома погрешно

То је релативно нормално: почнете да радите сложеније вежбе у теретани, дижете тегове, јачи сте и желите да покажете пријатељима свој напредак - све снимљено на видео снимку како би се приказала истина догађаја. Испада да ствари не иду увек по плану ...

У видеу испод можете погледати компилацију типичних вежби у теретани (као што је ЦроссФит) које су кренуле врло погрешно - а које људи много повреде. Колико год нас нас насмијава (неизбежно је не смејати се у неким случајевима), сличне повреде могу нанети озбиљну штету било којем појединцу. Пазите да приликом одабира већих тегова заиста можете руковати поруком (или затражите помоћ од некога поред вас, учитеља или пријатеља). Погледајте: