Погледајте да ли имате 5 особина личности везаних за дуговечност

1 - Савесност

75-годишње истраживање живота 300 парова открило је да савесни људи који су пажљивији и мање ризикују ризикују теже живе дуже.

Особине личности људи који су учествовали у студији процењени су на основу упитника са 36 питања, на који су одговорили појединци који су добро познавали учеснике. Питања, која је формулисао психолог Е. Ловелл Келли 1940. године, желела су разумети проблеме у понашању, попут тога како човек извршава своје обавезе и има ли енергију за обављање различитих задатака.

Друга студија, чији су резултати објављени 2007. године, истраживала је животе мушкараца и жена између 1930. и 2000. године - опет, исти закључак: да савесни људи живе дуже, без обзира на пол.

2 - Имајте отворен ум

Исто раније цитирано истраживање, које је процијенило животе стотина људи током 75 година, открило је да је отворени ум такође особина везана за дуговечност, што значи да људи вољни да слушају различита становишта и мишљења ако ствари виде другачије, вероватније ће дуже живети.

Истраживање у Јапану о људима између 100 и 106 година у Јапану из 2006. године открило је да је отворени ум заиста дуготрајни начин живота.

3 - Емоционална стабилност

Знамо да балансирање емоција није баш најједноставнији задатак од свих, али морамо да ценимо ову особину, после свега што је поменуто и у истраживању. Будући да је истраживање почело 1930-их због друштвене улоге жена у то време, жене су цитиране као врло нестабилне емоционалне. Због тога је у истраживању наведена емоционална стабилност као користан фактор за жене, а не за мушкарце, али данас већ имамо предоџбу да је то тачно за свакога.

Ово је доказано у другим, савременијим истраживањима, која су проценила особине понашања 2.400 људи оба пола и утврдила да емоционална стабилност игра важну улогу у животу мушкараца и жена.

4 - Љубазност

Бити добар према другима такође вам може помоћи да живите дуже, знате? Недавна анализа 243 мушкараца и жена у доби од 95 до 100 година открила је да су сви познати као одлазећи и љубазни људи.

5 - Способност изражавања осећаја

Ево још једне уобичајене особине стогодишњака: Они знају како изразити оно што осећају, а такође имају и способност да се смеју себи и не верују да је вредно сакрити емоције и дуго се држати кајања. Шта кажете на инспирацију?

***

Јесте ли знали да је и знатижељна Мега такође на Инстаграму? Кликните овде да нас пратите и останете изнад ексклузивних занимљивости!