Да ли сте знали да је могуће умрети од тако напорног рада?

У идеалном свету имали бисмо времена за која смо сматрали да су неопходни да би се плаћени задаци несметано обављали, обезбеђујући квалитет у основи и у нашем животу. Нажалост, стварност није баш таква, а посао обично има веома уске рокове, због чега власници косе стоје.

У тим случајевима се рани дани са сатима после сати виде природно, али временом тело почиње да показује знакове преједања. Ситуација није тако неуобичајена, јер поред наплаћивања надређеног, готово увек та додатна посвећеност доноси и финансијски поврат, стварајући ситуацију у којој запослени не сматра преоптерећењем проблемом. Ипак, наше тело има ограничење, а када је екстраполиран, последице могу бити веома озбиљне.

Неизбежне последице

Јеффреи Пфеффер, професор организацијског понашања на Универзитету Станфорд, објавио је књигу раније ове године под називом "Умирање због плате". У раду, стручњак истиче да широм света људи умиру због прекомерног путовања. Овај проблем је прилично изражен у САД-у и Кини, где годишње проузрокује смрт хиљада радника.

Према Пфефферу, ово је проблем који је настао с напретком технологије, с обзиром да су пре Другог светског рата расположиве могућности рада биле подељене између фабрика и спољних окружења. Ризици који су били повезани са овим могућностима били су много једноставнији и лакши за решавање, толико да је стварање надзорног тела било довољно да се смањи број смртних случајева на радном месту.

Велика разлика у данашњој стварности је да се проблеми развијају полако, повезани са културом прекомерног рада, економске тјескобе, сједилачког живота, несанице и стреса. Ипак, решења за овај проблем нису изван домашаја обичних људи, јер је истраживање објављено 2017. показало да је само 1 сат вежбања дневно довољно да се преполови ризик од преране смрти, с обзиром на проблеме настале услед физичке неактивности. .

Каросхи

Јапан има дугу историју смрти од прекомерног рада, толико да је 1980-их феномен добио одговарајуће име: каросхи. У земљи културни аспекти такође имају велики утицај на то питање, а проблем је нешто што се још увек бори против њега.

Сматрање да можете умрети радећи је застрашујуће, али то је резултат низа упозорења које је тело издало. Један од главних рефлекса преоптерећености задатком је успављивање сна или лош квалитет. Повремено то није проблем, али понављање чини да се осећате више анксиозно, губи контролу над својим емоцијама и пати од повећане склоности ка импулзивном понашању, што може довести до прекомерног једења, пијења или чак пијења. други лекови.

Други одраз непристојне рутине је промена циркадијанског циклуса, што узрокује повећано ослобађање кортизола из тела. Хормон се природно производи у стресним условима, али његово учестало присуство у организму је штетно и води углавном до срчаних проблема.

Рад је неизбежан у нашем друштву. Колико год компаније надгледане и предузете мере да се канцеларијско окружење учини што здравијим, знамо да ће понекад постојати и стресне ситуације. То је уобичајено стање, али важно је знати како уравнотежити посао и слободно време, тако да на крају могући профит не постане губитак.

***

Да ли познајете билтен Мега Цуриосо? Недељно производимо ексклузивни садржај за љубитеље највећих радозналости и бизарности овог великог света! Региструјте свој емаил и не пропустите овај начин да останете у контакту!