Чељуст ће вам пасти када знате све предности наранче
Витамин Ц је наранџаста, знате, али чему служи? За пуно, укључујући стварање колагена, костију, зуба и црвених крвних зрнаца. Као да то није довољно, витамин Ц помаже вашем телу да апсорбује гвожђе и чини вас отпорнијим на инфекције. Све у једном воћу. Ево више предности наранџе:
- Ово воће су сјајни антиоксиданти, на крају, поред витамина Ц, наранџе имају флавоноиде и бета каротен, супстанце које ће помоћи вашем телу да избаци васкуларне, срчане и дегенеративне болести;
- Јесте ли знали да ће вам редовно конзумирање наранчи помоћи да контролишете стрес и депресију?
- Имате ли лудост чишћења? Зато будите свјесни да је наранџа детерџент који можете јести и очистити ће вам организам изнутра, јер помаже заустављању твари које ваше тијело није успјело метаболизирати. Каква лепота, ха?
- Пре него што пожурите у апотеку и купите шумећу пробавну пилулу, пробајте јести наранџу. Воће је богато магнезијумом, минералом који је добар за пробавни систем;
- Болови у стомаку? Наранчаста делује као средство за ублажавање болова у блажим случајевима. Наравно, ако бол потраје и јавља се неколико пута, идеално је потражити лекарску помоћ, али ако је то неко моментално, наранџа може помоћи;
- Ако имате анемију недостатка гвожђа, имајте на уму да је комбинација пасуља и поморанџе једна од најпаметнијих икада. Прелеп витамин Ц учиниће да ваше тело апсорбује још више гвожђа, што је одлично;
- Зли холестерол, ЛДЛ, може се контролисати поморанџама, знате? Још једном, победа је витамин Ц;
- Пре него што потрошите богатство на третмане коже, покушајте да се једете здраво, пијте пуно воде и наравно редовно конзумирајте поморанџе. Вредан савет: Наранџе помажу у обнови кожних ткива.
Сада када знате да је наранџа воће које заслужује да буде део вашег менија, научите неколико различитих начина да ову лепоту укључите у свој свакодневни живот:
- Чај од наранчастог лишћа учиниће вас топлим, топлим;
- Ако имате проблема са бешиком или простатом, покушајте пити сок од поморанџе сваки дан. У комбинацији са правим медицинским третманом, пиће може побољшати резултате;
- Ако желите да смршате, знајте да наранџа може бити одличан савезник када пошаљете неколико килограма;
- Сок од поморанџе је одличан за смањење грознице и влажења;
- Ако се плашите да нема бора на лицу, имајте на уму да ће свакодневно конзумирање чистог сока овог воћа одржати вашу кожу хидриранијом и без штетних супстанци. Након што направите сок, воћну кашу можете користити за компримирање лица - у идеалном случају оставите је у контакту са кожом 15 минута. Тада, наравно, морате добро опрати лице, посебно пре сунчања;
- Уља направљена од стабљике стабала наранџе су одлична опција за оне који воле напустити кућу са увек пријатним и свежим мирисом;
- У теглу ставите кору наранџе, воду и мало сирћета. Ово је сјајно дезинфекцијско средство, знате? Ако ставите паковање за спреј, још боље! На тај начин ћете добити средство за чишћење прозора, па чак и неке кућанске апарате и метале;
- Ако желите да окончате лош мирис ципела, покушајте да ставите у њих наранчине коре преко ноћи;
- Да бисте додали додатни сјај својој коси, направите раствор коре поморанџе са јабуковим сирћетом и након што сте нормално испрали косу, нанесите смешу на браве и исперите.
Па, да ли сте чули све предности овог воћа? Јавите нам у коментарима!
* Објављено 23.9.2014