Упркос чудном имену, бруксизам нема никакве везе са чаробњаштвом, вештицом или било каквим злокобним ритуалом. У ствари, то је проблем који настаје због брушења зуба током спавања, стање које може узроковати многе здравствене проблеме - не само стоматолошке!

Ево 5 трагова који вам могу помоћи да препознате бруксизам, а ако имате - или више њих - не брините, можете се лечити и решити га!

1 - Упозорења људи који живе или спавају с вама

Сетите се када су вам супружник, дечко, отац или брат рекли да сте стварали буку док спавате, али да ли сте мислили да је то смешно? Дакле! Можда су били у праву. Један од најочитијих симптома бруксизма је врло гласан шум зујања приликом спавања.

(Препознатљиви осмехи)

Али ако особу неко не упозори, тешко да ће знати да то учини када успављују у сну. Дакле, ако вас је неко упозорио да перете зубе у сну, размислите о овоме.

2 - Бол у мишићима близу вилице

Понекад када једемо нешто јако тврдо или поновимо чин жвакања више пута, вилица постаје уморна. А ако инсистирамо, ускоро може постати болно и неугодно.

(Стоматолошки стручњаци Гватемала)

Ако се то деси док једете, онда то није ништа ненормално. Међутим, ако се пробудите овако - и сигурни сте да није спавач који ноћу напада фрижидер - онда то може бити бруксизам. Такође, запамтите да вас сила коју стварате чељустима чини уморном и болном, и то можете осетити када се пробудите.

3 - Главобоља

Често осећај умора и боли у вилици након буђења долази са главобољом - а ово је још један симптом повезан са бруксизмом. Такође може бити да особа која пати од овог стања има болове у врату у неким случајевима, посебно у периодима јачих нападаја, а можда није крива и јастука или лошег сна.

4 - оштећење зуба

Пошто трење између зуба може бити јако, велике су шансе да ће они бити оштећени на више начина. Можете примјетити, на примјер, да је цаклина више истрошена на подручјима у којима борави или да зуб боли на помало чудан начин.

(Статион Скуаре Дентал)

Неки људи гурају зубе тако јако да чак могу бити мекани или преломљени, што штетно дјелује на њихово орално здравље. Све су то знакови који могу указивати на присуство бруксизма.

5 - стрес

Овде је у ствари узрочно-последична веза супротна: стрес није стресан јер имамо бруксизам, већ обрнуто - барем већину времена. Бруксизам би био начин на који се неки носе са стресом и нервозом.

(Средња)

Напокон, да ли сте икада приметили да када смо нервозни, љути или љути, обично нам је стискање чељусти, готово до тренутка? Дакле, ако имате тешко време са породицом, на послу или сте уопште нервознија особа, онда се то може показати кроз бруксизам.

Како решити проблем?

Без обзира на симптоме - или ако их је више од једног - први опрез је увек исти: одмах потражите стоматолога. Кроз визуелну анализу и нека постављена питања, професионалац ће моћи да процени да ли оно што представљате може бити бруксизам или не. Тада се могу урадити детаљнији прегледи како би се осигурала дијагноза.

(Стрма стаза)

Прегледом случаја, ваш стоматолог може препоручити најбоље лечење за вас. На примјер, може се догодити да вам се зуби поравнају, а један зуб додирује више него што би требао у другом, а док спавате, мљеве се, што се може ријешити заградама.

Такође се може навести посебан апарат који вам спречава да стиснете зубе током спавања. Овај уређај који се користи на горњим зубима спречава да дођу у контакт са доњим зубима, штитећи зубни лук.

Чак може бити и да стоматолог, ако осећате да сте веома напети и нервозни, препоручује сеансе терапије и друге опуштајуће и умирујуће активности, на пример, од масаже до јоге.

Видите како не морате бити нервозни? Сасвим супротно! Било да се ради о специфичним стоматолошким производима или терапијским третманима, само слиједите оно што вам стоматолог каже и обавезно прођите кроз редовне термине како бисте се једном заувијек ријешили бруксизма!

* Саветом.