Ко се од нас икада питао коју пасту за зубе купити када се суочимо са мноштвом опција које се налазе на полицама? Да, јесте. Можда вам се не чини тако, али одабир идеалне пасте за зубе може бити сложен и изнад свега збуњујући задатак.

Паковање доноси пуно информација, листа састојака је огромна, постоји много различитих укуса и текстура и увијек се изгубимо усред толиких опција. Да бисмо нам помогли да се боље упознамо са зубним пастама и да тако не бисмо имали више потешкоћа с одабиром или употребом производа, Мотхер Натуре Нетворк припремила је листу непожељних савета. Провјерите информације и осигурајте пуно љепши осмијех:

1. Кладите се на флуорид

Када погледамо састојке пасте за зубе, та листа чудних имена обесхрабрује. Али шта год да вам је потребно - контрола каменаца, избељивање, свеж дах, итд. - Стручњаци су једногласни са тврдњом да је флуор један од основних принципа производа. Према америчкој Академији за општу стоматологију (АДА), четкање зуба пасте са флуоридима два пута дневно довољно је да се каријес смањи за 40%.

Извор слике: Репродукција / Схуттерстоцк

2. Избјељујуће креме ступају на снагу (у одређеној мјери)

Од покретања првих белих паста за зубе професионалци и потрошачи поставили су питање обећања ових производа. Истина је да они могу побољшати изглед ваших зуба, али ефект третмана у канцеларији неће постићи уз помоћ професионалаца.

„Избељујуће пасте за зубе - као и све друге креме - садрже благе абразиве који помажу у уклањању мрља на површини зуба. Међутим, облик честица које се користе у избјељујућим кремама је модификован тако да се оне боље чисте, тако да ћете примјетити разлику у изгледу зуба “, објашњава др. Цлиффорд Вхалл, директор Америчке удружења стоматолога. Професионалац такође истиче да креме не садрже белиће, што онемогућава драстично бељење зуба.

3. Мање је више

Иако се у рекламама увек види да је потребна четкица са четкицом за зубе да би се постигао чистији и лепши осмех, стручњаци кажу да је мала количина производа довољна за правилно негу уста. „Све што вам треба је паста за зубе величине грашка“, каже Е. Јане Цроцкер, председница Удружења стоматолошких хигијениста из Масачусетса. Уштеда на количини креме која се користи у сваком четкању и даље осигурава да епрувета траје много дуже!

Извор слике: Репродукција / Схуттерстоцк

4. Правилно четкање је критично

Важније од куповине најсавременије четкице за зубе и најскупље пасте за зубе које пронађете је знати како правилно чистити зубе. Да бисте то учинили, др Вхалл објашњава: „Да бисте правилно прали зубе, морате да је поставите под кутом од 45 °, тако да неке шишке пролазе између зуба и десни. Направите мале кружне покрете на овим пределима и наставите на осталим зубима. Овај цео процес треба да траје једну до две минуте. “

5. Састојци паста за зубе могу вас изненадити.

Као што смо раније коментарисали, огромна листа имена за која никада нисмо чули може изазвати гужве у гускама. Чак и МегаЦуриосо има веома детаљан чланак који објашњава функцију сваког од једињења присутних у пастама за зубе. Али никада није претјерано имати на уму да се морске алге користе као згушњивач, детерџенти (попут натријум-лаурил сулфата) одговорни су за пјену и глицерин који је животињски састојак, даје текстуру и спречава исушивање производа. Према АДА, све ове материје су сигурне за употребу.

Извор слике: Репродукција / Схуттерстоцк

6. Крема или гел: шта је боље?

Можда сте чули много мишљења која врста пасте је најбоља за негу зуба. Јер знате да су за стручњаке две презентације производа једнаке у времену за чишћење и заштиту уста. „Поред укуса, текстуре и осећаја који они уносе, нема већих разлика између облика. Мислим да је то ствар личне склоности која се може открити путем покушаја и грешке “, закључује Цроцкер.

* Првобитно објављено 27.9.2013.