Пијење је опасно из више разлога, и можда сте то чули вани, али шта алкохол заправо чини нашем мозгу? Зашто је тако тешко престати пити након што започнете? Истина је да нас та историјски популарна супстанца оставља неометано, а ви једноставно морате видети пијану особу како плеше на плесном подијуму да бисте то схватили.

Поред уклањања инхибиције и многих наших социјалних кочница, са становишта понашања, алкохол утиче на мождане структуре које контролишу нашу жељу за пијењем. То је ... Постоји одређени "слом" у вашем мозгу, осмишљен тако да контролише ваше пориве, и чим пијете, тај "квар" почиње штрајкати, реците тако.

Допаминска материја

Овако мозак функционише: са енергијом.

Конкретно, алкохол утиче на наше допаминске рецепторе, који играју важну улогу и у налагању да започнемо и да престанемо да пијемо. Што више пијемо, више су погођени ови рецептори, а затим разумемо зашто је испијање првог пива увек најбољи начин да се осећате као кад пијете друго, треће ...

Допамин је фантастична супстанца која нам, када се пусти, даје осећај благостања и задовољства. Испада да, као и многе ствари у животу, и допамин има своју слабу страну: ако се у нашем мозгу прекомерно производи због неке дроге, мозак се на њега зарази, на крају крајева, у нашој је природи да волимо и желимо сензације благостање

Ова зависност је директно повезана са наградном регијом мозга - то је готово пас сличан систем који, једном када буде трениран, зна да ће следење одређених команди добити посластицу.

Равнотежа између пријемника

У пуном замаху, за добро и за лоше.

Студија са Универзитета у Тексасу показала је да се неки рецептори мозга могу прилагодити када су изложени великим дозама допамина, мењајући сопствене структуре да јаче реагују на алкохол.

Да бисмо боље разумели како допамин делује, морамо знати да постоје две класе рецептора погодних за допамин: Д1 рецептори или 'го рецептори' и Д2 рецептори или 'не иду рецептори'. Равнотежа између ова два рецептора помаже нам да контролишемо пијанство, али ако превише пијемо и стално или ако користимо друге стимулативне лекове попут кокаина, ови Д2 рецептори ће се деактивирати и тада ће самоконтрола нестати.

У 2015. години, истраживање је показало да мишеви изложени великим дозама алкохола имају јаче Д1 рецепторе, што је тим животињама олакшало проналажење начина да се хране више и више допамина. Што су више пили, више су желели да пију. Друго истраживање, објављено у мају ове године, показало је да алкохол има способност слабљења Д2 рецептора. Комбинација јаких Д1 рецептора и слабих Д2 рецептора отвара врата зависности.

Хемијска зависност

Цилада

Знајући то, лако је разумети колико алкохол изазива овисност и како, у ствари, говоримо о заиста опасној супстанци. Једном када је особа зависна, шта онда учинити? Схватите механизам такозване "силе воље", великог савезника оних који желе да стану.

Исте мишеве који су постали зависни од алкохола, истраживачи су ставили на циклус прекомерног пијења и након тога се опоравили. Након ових дана пијанства, Д2 рецептори су већ функционирали знатно слабије, што указује да мишеви већ осећају компулзивни нагон да пију алкохол.

Два рецептора су потом манипулисана и испоставило се да је јачање Д2 рецептора учинило да се мишеви мање воле опијати - док је ојачавање Д1 рецептора имало супротан ефекат и кућни љубимци су постали компулзивни пијаници. Велико откриће ове студије било је спознаја да је могуће манипулирати мозгом до тачке преокретања случајева зависности - барем код пацова. Нада се да ће једног дана то бити и могућност за људе.

Алкохолизам је болест - има лек

Само лечи. И да желим.

Истраживања о ова два допаминска рецептора вршена су годинама, а Нора Волков, претеча студија задовољства и благостања у мозгу, била је одговорна за идентификацију ових структура. Разумевање ових механизама и начина хемијског формирања зависности помаже нам да схватимо зашто је тако тешко одустати од зависности: ваш мозак вас не само подстиче да идете после онога што допамин ослобађа, већ кад то учините то ће онемогућити твоја моћ самоконтроле. То је само још један доказ да је људски мозак заиста изузетно сложена машина.

Одустајање од овисности, посебно од пијења, заиста је тежак задатак и зато постоји толико релапса, посебно у раним фазама. Добра вест је да ће временом алкохоличари можда наћи друге начине да се ослободе допамина - физичка активност је одличан избор. Ослањање на групе подршке, попут Анонимних алкохолних пића, одличан је начин да останемо трезни, уосталом, у психолошком смислу можемо бити успешнији када чујемо приче људи који су се суочили са истим проблемима као и наша.

Само за данас

Један дан по дан. Можеш ти то.

Један од слогана анонимних алкохоличара је познати „само за данас“ чија филозофија делује на многим пољима у животу. Сваки дан без пића, за онога ко је или је био алкохоличар, велика је побједа, па је кључно одредити доживотну посвећеност да никада не попијемо први гутљај: као што данас сазнајемо, након њега наш мозак буквално губи контролу. .

У неким случајевима, особи ће можда требати лекови за контролу анксиозности и, наравно, увек ће јој требати подршка породице, пошто је нормално да су први дани, па чак и прве недеље апстиненције обележени врло лошим расположењем и раздражљивошћу. Ипак, у овој првој фази долази осећај благостања који долази од осећаја здравља, под контролом и менталне и емоционалне трезвености.

Када је у породици алкохоличар, сви чланови породице се разболе заједно због великог емотивног оптерећења гледања вољене особе како полако губи живот због зависности. Тешко је прихватити алкохоличара као таквог, али увек се има на уму да постоје прихватљиве дозе алкохолних пића. Ако особа превише пије и често, ако о томе причају њени пријатељи и породица, ако је већ престао да ради друге активности или је платио друге рачуне да би могао да пије, то вероватно значи да има зависност од алкохола. Прихватање и тражење помоћи први је корак ка дужем, здравијем, срећнијем животу.