Зашто интроверти не воле бахато разговоре и како то поднијети

Интроверти се погрешно сматрају антипатичним или антисоцијалним. Нажалост, то је зато што, за разлику од екстроверта, интроверти осећају стварну потребу за две ствари: бити неко време сами и развијати заиста занимљиве разговоре. Зато интроверти не воле места која су препуна људи и одвраћају баналне разговоре, попут оне расправе о киши која се увек дешава у лифту.

Да би избегли такву ситуацију, интроверти одбијају позивнице за радне забаве, скидају поглед ако сусрећу људе на улици и често избегавају телефонске позиве по сваку цену. Зашто интроверти бјеже толико далеко од тривијалног разговора? Да ли немају вештине да развијају ову врсту социјалне интеракције? Да ли је то страх? Страх од чега?

Истина је да интроверти мрзе банални разговор једноставно зато што за њих та интеракција звучи лажно и бесмислено. Да бисте га боље разумјели, само слиједите релативно једноставну логику: Када разговарамо само да бисмо прекинули тишину, дајемо насумичне, неконструктивне коментаре - или сиђете из лифта с осјећајем да сте управо научили нешто заиста невјероватно?

Према психологињи Лаурие Хелгое, истина је да ти разговори могу заиста блокирати сваку могућност истинске искрене интеракције. „Интроверти не мрзе мале разговоре, јер ми не волимо људе. Мрзимо мале разговоре јер мрзимо баријеру коју они стварају између људи “, објаснио је психолог, који је такође интроверт. Хелгое је аутор књиге која у потпуности говори о спектру интроверзије.

Поред овог питања значења и дубине разговора, која заиста привлачи пажњу интроверта, Хелгое такође истиче да интроверти делују попут батерије мобилног телефона и да је оно што троши њихову енергију управо социјална интеракција. Зато више воле заиста смислене разговоре, јер из истог разлога што искључите неке апликације када вам телефон скоро не буде напуњен, интроверти воле да бирају колико ће добро трошити батерију.

Писац Диане Цамерон употпуњава ову аналогију објашњавањем да је бахато разговарање попут интровертне психе интроверта. За сада је ствар лако разумети, зар не? Али постоји мали проблем: ови разговори глупости су неопходни. Сви су нам потребни.

Кроз чудне разговоре и без дубоких тема ми отварамо врата смисленијим разговорима, након што нико не почне да разговара о смислу људског постојања са неким кога никада у животу није видео - бар не често.

Свиђало нам се то или не, из разлога интроверзије или не, истина је да су нам с времена на време сви потребни мали разговори које толико мрзимо. Идеално за оне који имају исти проблем је да паметно воде разговор, према одређеним темама. Проверите неколико савета како бисте у наредним дијалозима могли послати време за интеракцију:

1 - Размислите о пореклу нервозе

Ако разговор о ситницама није део ваше рутине, и одлучите да га промените, на крају ћете осећати нервозу, анксиозност и страх. У овом тренутку, идеал је да се запитате: шта је најгоре што се може догодити? Ако се разговор догоди без ичега, а друга особа вам се не допада, шта ће се догодити?

Имајте на уму да су нервоза и анксиозност део вас и ваших уверења. Такође увек можете имати на уму да, ако у прошлости нисте били баш најкомуникативнија особа на свету, не мора увек бити тако. Свако се може променити.

2 - Склоните фокус са себе

Ако вас мучи идеја да вас неко анализира док говорите и покушава да забиљежи информације о вашем животу, промените фокус разговора и почните да постављате питања о животу / школи / послу друге особе. Ево једноставног и ефикасног начина да се скине неки притисак током тривијалног дијалога.

3 - Побољшајте своје одговоре

Кренимо са очигледним овде: Ако почнете да затварате особу питањима, она ће се осећати на испитивању, и вероватно то није ваша намера. Када дође време да одговорите на неколико питања о себи, будите пажљиви у вези с одговором и бирајте речи које подстичу знатижељу друге особе како би знале шта још треба да поставе.

Желите пример? Рецимо да вас неко пита како сте. Уместо да само одговорите са "добро", покушајте нешто попут "добро сам, да, по сунчаном дану, нема начина да не будете срећни". Одатле је лакше развити дијалог, слажете ли се?

4 - Нека разговор буде дубљи

Баш као што можете да почнете да се обучавате о неменоносним одговорима, занимљиво је да особа с којом разговарате такође говори више речи. Зато постављајте паметна питања попут: „Са чим радите у последње време?“, „Шта је био врхунац ваше недеље?“, „Када сте били дете, шта је ваш посао из снова?“. Све што не може одговорити са "да" или "не" не вриједи.

5 - Будите мирни

Интроверти воле да анализирају људе, ситуације и сопствене мисли и ставове. Кад нешто не иде како се очекује, често су преоштри и преувеличавају самокритичност.

Ако вам разговор није успео, то не значи да ће увек бити тако или да је проблем на вама. Уместо да размишљате о ономе што је пошло по злу, радије будите мање строги у процени себе. Запамтите да сви, без изузетка, повремено доживе срамоту или неуспех - с вама то не би било другачије.

Сматрате ли се више интровертним или екстровертним? Коментирајте на Мега Цуриос Форуму