Страх од јавног говора? Погледајте 5 савета за превазилажење овог проблема.

А поред савета које овде из Мега Цуриосо откривамо у горњој анимацији, погледајте друге савете који вам могу помоћи - и још много - када се суочите са публиком:

1 - Ментализирај

Прво што треба да урадите пре него што се суочите са публиком јесте да пронађете мирно и мирно место за опуштање и ментално понављање презентације. На тај начин сте расположени и припремате се за позорницу пуну енергије и самопоуздања.

2 - Организујте презентацију

Осим што детаљно познајете садржај који ћете детаљно описати, као што смо споменули у анимацији, морате имати на уму да ће публика одлучити да ли вам се свиђа - и чут ће шта имате да кажете - у првих 30 секунди вашег говора.

Стога је кључно да у овом првом контакту освојите публику и пронађете начин да привучете њихову пажњу, садите ситно семе са најважнијим информацијама о којима ћете расправљати током презентације. Такође, последњих 30 секунди су такође веома битне, јер тада ће публика одлучити да ли сте заслужили своје време или не.

3 - Познајте своју публику

Ништа боље од идентификације публике која говори истим језиком као и он! Да бисте повећали шансе за успостављање везе са публиком, покушајте унапред да сазнате више о њима тако што ћете сазнати информације као што су шта их мотивише и која су њихова брига и очекивања.

Са овим знањем у руци можете припремити говор који вам омогућава да директно говорите публици и дајете људима осећај да не једноставно причате пред њима, већ да разумете и њихову перспективу.

4 - Говор тела

У горњој анимацији коментарисали смо важност ходања и гледања у публику и избегавања прекрижених руку. Јер, према многим стручњацима, огромна количина информација се преноси преко наших тела - не искључиво путем говора.

Можете, на пример, започети ходање или промену смера када представљате нове информације или се лагано нагињете публици, попут рецимо тајне, приликом уношења значајних података. Користите и руке - када говорите о три важне тачке, покажите прстима.

5 - Не бојте се тишине

Ако се нервирате и осећате да губите нит усред презентације, не бојте се зауставити се на неколико секунди и ћутати. Узмите ово време да преуредите своје идеје и вратите фокус. И не брините за публику, јер док чекају да поново проговорите, пауза ће створити осећај ишчекивања и радозналости у вашем говору.

Бонус

Ограничите време

Рецимо да се препустите и почнете да волите ову причу о доминирању на позорници и везивању читаве публике! То не значи да би требало да говорите нон-стоп неодређено. Људска пажња има ограничење и након тога може се изгубити сав посао који сте имали да створите везу са јавношћу.

Покушајте да поделите презентацију на блокове до 20 минута и замијените та раздобља питањима, приказивањем графике и слика, приказивањем пратећег видеа или правите основну шалу. Ствар је у интеракцији са публиком, стварању паузе и поновном покретању циклуса пажње.

***

* Објављено 8.3.2016